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Idratazione costante, alimentazione leggera, sonno di qualità e attenzione durante i viaggi rappresentano le strategie più efficaci per ridurre il rischio di disidratazione e colpi di calore nei bambini durante …

Una ricerca rilancia il dibattito sull’alimentazione dei più giovani e descrive un cambiamento profondo delle abitudini alimentari in Italia. Gli esperti collegano la crescita del sovrappeso infantile all’abbandono della dieta …

Le vacanze modificano ritmi e abitudini familiari, ma non compromettono necessariamente il riposo dei più piccoli. Gli esperti invitano i genitori a superare i falsi miti, osservare le esigenze di …

L’analisi diffusa da Unicusano evidenzia come bambini e adolescenti vivano immersi nel digitale fin dai primi mesi di vita, con conseguenze che coinvolgono sonno, apprendimento, relazioni e benessere psicologico, ma …